Если вы прилагаете определенные усилия для того, чтобы получить пищу, то сами продукты покажутся вам значительно вкуснее. Данное открытие сделали сотрудники Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, пишет The Telegraph.
Читать дальше »
Метки: питание
Для дам, желающих похудеть, придумана масса диет. Но что делать тем, про кого говорят «кожа да кости»? Ведь для них поправиться - тяжелая задача. Однако решить ее можно!
Если у вас недобор веса, для начала обследуйтесь у эндокринолога. Вдруг ваша худоба - симптом болезней?
На операции у хирурга: отопластика даем советы. Врачи
Если же все в порядке, попробуйте белковое меню - мясо, яйца, молочку, бобовые, картофель и др. Белок - строительный материал для мышечной ткани. Худеньким дамам он необходим. Ведь с упругими, красивыми мышцами их фигурка не будет выглядеть изможденной.
московские роддома
Метки: диета, спорт
С наступлением осени день становится короче, солнца все меньше. Поэтому часто плохое настроение - наш спутник в это время года.
Исправить ситуацию можно... у себя в квартире!
Применяйте фракционный эрбиевый лазер и возвращайтесь в молодость
Поменяйте лампочки. Выкрутите старые тусклые и вкрутите люминесцентные (энергосберегающие) лампочки (от 100 руб. - в зависимости от мощности).
И прослужат они дольше обычных, и меньше энергии «съедят». Читать дальше »
ПРИГОТОВЬТЕ ВКУСНЫЙ КОКТЕЙЛЬ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕТЫРЕХ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ
«Ракетное топливо», «Супер-грин- смузи»... Коктейли с экзотическими на званиями, приготовленные из овощей, зелени и фруктов, способны за месяц наладить обмен веществ и помочь сбросить вес.
Метки: обмен веществ
В среднем в столовой ложке масла содержится от 100 до 130 ккал.
Жир — самый калорийный из продуктов питания, поэтому с ним важно не переборщить. В принципе, одной столовой ложки масла достаточно, чтобы; смазать всю поверхность сковородки (если, конечно, ты не готовишь на целую казарму).
Метки: питание
