Интернет-журнал ЭСКИЗ

Информационный спонсор статьи "Разнообразный рацион лучше строгой диеты": Ла Страда фотоомоложение москва, фотоомоложение кожи forum

Строгая диета – не выход, если во главу угла ставится профилактика и борьба с заболеваниями. Ученые уверены: лучше разнообразия в пище нет ничего, пишет The Times of India со ссылкой на The Daily Express. Рацион, насыщенный антиоксидантами, цельнозерновыми продуктами, жирными кислотами, имеет больше шансов снизить риск развития сердечных заболеваний, болезни Альцгеймера и диабета.

Ученые выяснили: дело не в определенном строгом наборе чудо-продуктов. Диета, состоящая из разных блюд, поможет в большей степени. Читать полностью » Метки: диабет, диета, ожирение, профилактика

Сон: Выспитесь. Болеть следует именно в постели, а не у плиты или компьютера. Любая нагрузка требует от организма дополнительных усилий, а сон даёт возможность полностью переключиться на борьбу с инфекцией. Положите под голову вторую подушку, чтобы облегчить отток слизи. И впредь здоровый сон – это ещё и профилактика простуды. Учёные из американского Университета Карнеги-Мэллон обнаружили: если спишь ночью менее 7 часов, в 3 раза больше рискуешь заболеть простудой в сравнении с теми, кто отдыхает 8 часов и более. Этот любопытный факт специалисты объясняют тем, Читать полностью »

Метки: здоровье, профилактика

С 1991 года в первый день октября традиционно отмечается Международный день пожилых людей. Данную дату установила Генеральная Ассамблея ООН. Тема Дня пожилых людей в этом году - "Пожилые люди и достижение целей развития тысячелетия", отмечает АМИ-ТАСС.

защита в судеконсультации

По данным ВОЗ, в мире насчитывается 650 миллионов пожилых людей (лица в возрасте 60 лет и старше). При этом эксперты заявляют о старении населения Земли. К 2050 году численность пожилых людей должна достигнуть двух миллиардов. Параллельно в каждой отдельной стране пропорциональное соотношение молодого населения и пожилых людей будет все больше сдвигаться в сторону людей пенсионного возраста. Читать полностью »

Метки: новости, профилактика

Иммунная система является очень важной составляющей нашего организма, которая противостоит болезням и сражается с вирусными инфекциями, попадающими в наш организм.

Очень важно постоянно поддерживать иммунную систему, если Вам приходится часто путешествовать, работать в стрессовой обстановке, вести слишком активный образ жизни. В этом поможет уникальная система умный дом по минимальным ценам

В данной статье приводятся несколько советов о том, как же поддержать иммунную систему, чтобы она могла успешно справляться с бактериями и вирусами, попадающими в наш организм.

Читать полностью »

Метки: профилактика

Хорошие новости для поклонников шоколада: их излюбенное лакомство может помочь сохранить здоровье сердца и сосудов. Как показали исследования группы ученых из Калифорнийского университета (University of California), Сан-Франциско, ежедневное употребление небольшого количества горького шоколада улучшают работу сосудов в организме здоровых людей. Читать полностью » Метки: профилактика